☆★☆夢は実現する為にある☆★☆

今日、久々に運転♪
雨の中の運転て何となくコワイ感じ…
今日の九州は朝からずっと雨ばかり！！！
梅雨ですね☆★☆
いよいよ明日から始まる早朝デュアスロンですが明日も雨かなぁ…

今日は朝にキッズの振替を済ませ、午後からは布団の上を行ったり来たりしてました
キッズスイムには、山縣さん・黒尾丸さん・くっぴょこ・ハル・ふっちー・新人の木村君をはじめＪｒ．組も駆け付けてくれ賑やかな練習となりました
皆さん、ありがとうございました

本題は変わりますが…
追い込みは昨日まで
疲れがありありの中でしたが、スイム・バイクと安定な練習が出来ています
ランは猛暑の中、１人で２５ＫＭ走
帰りは途中待ってて下さったコーチと祐加と一緒にの〜んびりと真剣な話ししつつ、バカ話ししつつゴール☆★☆
今これだけ暑いと真夏が思いやられますね・・・
走りを変えたせいか筋肉痛が来てます！しっかりとその筋肉が使えてるという事でしょうか笑
補給食のみでの３種目練習なので練習後は体重がガタ落ち．．．
しかーし戻るのはあっという間ですよ笑笑笑

写真は昨日のバイク休憩場所にて
中学生コンビ、海で魚探してます・・・



今回、予定していたレースをいくつか削ったので、前半戦は日曜日に行われる七ヶ浜がメインです
七ヶ浜終了後からしばらく練習に励みます
後半戦は日本選手権だけになっちゃうかもしれませんが、ベストパフォーマンスで終われるようにじっくり・がっつり練習に専念します
※いくつかローカルレースには出場しますよ♪



そしてお知らせです
７月１９日（日）門司港レトロアクアスロン終了後、『ウイングスＴＣ上半期打ち上げ』を開催致します
どなたでも参加ＯＫ
ぜひぜひご参加下さい

よろしくお願いします(艸∀<*◆)⌒!!

福岡・北九州は熱い
今日の昼間は３０度を越えていました

水曜日から追い込み練習が続き、今日はランでがっつり追い込み
新北九州空港往復１５kmをノンストップしかもノン給水で〜笑
スタート直後からみんなに離されたけど、感覚を大事にし前半・後半EVENで
今私に必要なのは感覚いろいろあってずっと本調子で走れなかった日が続いました今日はベスト更新タイム的にはまだまだだけど、本調子に戻るまでもう一歩
走り終わった後は暑さから胃がやられていたけどベストなんでＯＫですね(艸∀<*◆)⌒!!
明日までしっかり追い込んで日曜日はお休みだー

写メは幕張大会に行った時の☆★☆
稲毛の選手に折りたたみ自転車を借りて暴走するコーチです(◎*>дo*)尸゛

幕張の落車から４日…
傷口もだいぶ良くなり昨日から練習を再開！
まだ少し痛みが残ってるせいか、変な動き（笑）
でも感覚は、思いの他良かったので安心です♪

今日は、キッズが終わった後いつもならそのまま帰宅するんですが、福島コーチが会議だった為ウイングスに立ち寄り〜♪
朝学校組のメンバーが練習をしていたのでちょっとだけ混じれて・・・
その後、中１の真季と１時間ぐらい語り合い、結局２時間ぐらいウイングスで遊んでました★笑★
何か久しぶりに心身共に癒された感があり、楽しかったです！


そんなこんなで今日も１日が終わり！
おやすみなさい〜☆

悪天候の中、幕張大会が無事終了しました
結果は６位

スイムを２位で終え、後続からいけるとこまで逃げようとした瞬間、落車
一瞬どうしようか悩んたけど、立ち上がって後続集団に入り第２集団でレースを進めましたランに入ってからは１周１周感覚を大事にしていきましたがスピード不足・・・
もう１度、１から出直します（＞＜）

今日は落車の打ち身で体が痛いですが。。。
落車上等自分自身が大きく変わるチャンス


みなさんご声援ありがとうございました