明日決戦日！！

  • 2008/01/29(火) 20:50:25

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いよいよ明日は、中３の妹…美祈の私立入試(^O^)休む間もなく５時間塾に通う美祈・・・まずは私立で桜が咲いてくれるといいな♪本番の公立入試は３月１２日！！実は私の誕生日１日前f^_^;笑
私立と公立、どちらにも満開の花が咲きますように(●^皿^●)☆願☆
左が中３・右が小５の妹です☆★☆

★畑の貯水池駅伝★

  • 2008/01/28(月) 20:20:45

昨日行われた玄海ＴＣ主催の畑の貯水池駅伝！ＴＣからは３チームが出場し、３チーム対抗戦を行いました＼＾o＾／結果から言いますと・・・
総合３位 原田チーム
４位 涼太チーム
５位 弥生チーム
見ての通り、うちはアンカー弥生が最後の最後でスピードスター☆涼太に抜かれてしまった為、最下位m(__)mみなさん…ごめんなさい．．．涙
結果はどうであれ、でも１人１人が楽しみそして盛り上がる事が出来たと思います！！主催の玄海ＴＣのみなさんとのざサン…本当にありがとうございました(●^皿^●)そして、なぉママ・優作ママ・和磨ママ・うらさん・野崎夫妻…さし入れありがとうございます♪
もちろん来年もみんなで参加します☆★☆
同日、大阪では北京オリンピック選考レースの１つでもある『大阪国際女子マラソン』が行われ3000・5000・10000・ハーフの日本記録保持者の福士加代子選手が出場！！スタートからトップを独走していましたか、終盤は疲労困憊で次々と抜かれてしまい、１９位という結果でした(>_<)福士選手は最高３２�舛靴�走った事がなかったらしく、フルを走るのは今回が初挑戦！痙攣が起き、涙を流し、ラスト500Ｍの間に４度も転倒し、ひざに血をにじませながらも諦める事なくゴールをした姿は本当に感動しました↑福士選手の諦めず、最後まで走り切り、疲れが癒えた後でも『初マラソンは楽しかったなぁ…』と笑顔で応える姿は、素敵ですね！！！福士選手のようにどんな結果でも諦めず、笑顔で応え、次の目標に向かって前向きな選手を私も目指していこうと思います(∩*'-^*)

来たーっ！！

  • 2008/01/26(土) 21:50:34

いきなりですが・・・
出ましたーっ！！！今日のスイムのメイン、400×４の３本目…だぃちゃんに引っ張ってもらい、ベスト更新しちゃいました♪スイムのフォーム改造から約１ヶ月？近く経ちますが今週に入って、大きな泳ぎのイメージの感覚がつかめるようになり、一気にタイムが上がって来ています(●^皿^●)今日は涼太もベスト♪純那もベスト♪♪全体的にみんなのレベルが着々と上がって来ています↑私もやっと、先頭集団が目前まで見えて来たので、今のリズムを崩さないよう、一気に先頭集団まで押し上げていこうと思っています＼＾o＾／自分がベストが出るのも嬉しいけど、チームメイトがベストが出るのも嬉しいですね！そしてバイク・・・今日のバイクは膝の痛みが若干出て来た為、見学↓久しぶりにみんなの走っている姿を車から拝見させてもらいましたが、男子集団ではいろいろな動きが見られ、中には回転で乗る選手や思いギアでガリガリ漕ぐ選手．．．．ローテーションのタイミング等さまざまで、久しぶりに見学して、勉強になりました(∩*'-^*)
最後にランニング・・ランは明日の駅伝で痛みが出ない程度に５��JOG☆★☆帰りは涼太・純那と気持ちよくペースを上げて帰って来ました！明日の駅伝に向け、良い感じ♪

練習終了後、先輩・原田さんの知り合いの井上選手が出場している…小倉競輪発祥地・メディアドームに競輪を見に行って来ました〜!!(ฺ´∀`ฺ)ﾉ 競輪を見るのは初めてだったのでワクワク((o(^-^)o))３０分おきに行われるレースを３レース見て来ましたが、ぃゃ〜あのスピード感はスゴイッ(>_<)明日の駅伝前に、良い刺激を受けました！実は私…メディアドームのバンクを１度だけバイクで走った事があるんです☆★急な坂を走るのは、最初は恐怖感がありますが慣れたら楽しい楽しい♪もし機会があればまた走ってみたいですね(艸*'U`*)原田さん連れてってくれてありがとうございました！！！
では明日に備えておやすみなさいm(__)m
Image167.jpg

写りが悪くてすみませんヾ(●´□｀●)ノ

ご無沙汰ですf^_^;

  • 2008/01/23(水) 21:16:33

ご無沙汰ですf^_^;練習から帰って来ると、食事をしてすぐ布団の中へ行ってしまうもので、更新せずすみません・・・
今の私はと言いますと心配していた膝の痛みも安定し、今は通常通りの練習を行っています！先週はスイム・バイク・ランと思い通りの結果が残せずでしたが、今週に入り調子も少しずつ上向き↑地味ではありますが、今確実にのびているスイムを安定させて、一気にのばしていこうと思っています♪ハードではつねに先頭集団で泳ぎ、バイク・ランへ繋げるイメージを持って練習に取り組んでいます(;`・A・)ノ日本選手権終了後から、今まで自分に足りなかったスイムの力を付けようと、ＳＣやＳＱ・ドックスイム・筋トレを取り入れ、今確実に上がっている事を肌で感じる事が出来て楽しくて仕方ないくらいです☆★☆ケガから復帰すると、練習が出来る楽しさや自分の好きな事がやれている嬉しさがよくわかります！成人している娘に協力してくれる親には本当に感謝です♪そして、夢を叶える為に１から指導して下さるコーチにも感謝の気持ちでいっぱいです(^_-)-☆２週間練習が出来なかった時に感じた私の気持ち・・これからも、素直な心と感謝の気持ちを忘れず練習に集中していきます！

そして話しは変わりますが、今週の日曜日は畑の貯水池にて駅伝大会があります！みんなが42.195�舛鬟螢譟爾垢訝罅∨榲�は私、フルを走るはずでしたが、せっかく治りかけている膝を悪化させるわけにはいかないので今回は駅伝の参加となりました(●^皿^●)うちはウイングス愉快な仲間達♪けい→妹尾さん→ふっし→ゆっき→わたる→弥生でタスキを繋ぎます！！涼太チームと原田チームに負けないように、頑張るぞぉ↑↑↑

トリプルベスト

  • 2008/01/19(土) 23:54:07

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今日は普通〜通りに３種目の日！！
まずはスイム…昨日のランの筋肉痛がＭＡＸの中でしたが、メインの400×４でベストを更新♪いつもなら、スイマーのだぃちゃんに引っ張ってもらうんですが、今日は仕事の為おやすみだったので自力でッ！！！自分自身もベストだったのですが今日は原田さんと涼太もベストを更新(∩*'-^*)３人揃ってトリプルベストだったんです★☆★おめでと〜♪笑
バイクは女子集団で！いつもなら、男子集団なんですが、足の故障から乗ってなかったので、今日はおとなしくf^_^;それほど追い込む事なく、気持ち良く走れたかな！？
そしてラン・・足の故障が治ったかな？と調子にのって昨日ガンガン走ってしまったせいか、また痛みが出てしまい３�舛能�わり(>_<)情けなさを噛み締めつつも、今は悪化させず安静させようと思いました！それにしても筋肉痛がかなりひど過ぎる(-.-;)

練習後、コーチ・いっちゃん・原田さんと野崎夫妻の家にお邪魔し、雪乃ちゃん（ま〜子）を見て来ましたっ☆★赤ちゃん大好きな私・・・ずっと抱っこしてました(^O^)雪のように、ふんわりとの雪乃ちゃんでした♪♪

１０日ぶりに…

  • 2008/01/18(金) 21:32:41

足の故障の為、先週から休養し、今日１０日ぶりに走りました！！今日は魔の河内(>_<)３．５�曽紊蝓Γ検ィ記漸爾蝓Γ記曽紊蠅妊函璽織襭隠鍬舛離▲奪廛瀬Ε鵐魁璽喉�↓面白いといえば面白いんですが、歩いてでも筋肉痛は必ず来る！という言い伝えがあります・・・（勝手な私の判断…笑）

１０日ぶりという事もあったので、気持ち良く上げるぐらいで走ろうと思っていたのですが、最近意識しているフォームがどんぴしゃ★来たのか走れる・走れる(∩*'-^*)下りになると痛みが出るので抑えましたが、最後の折り返しではベストタイぐらいで走れててビックリ♪下りでかなりペースを落としたのにタイムが良い．．．もしや？と思い上り、少し頑張りましたが、途中３０秒程のアクシデント(-.-;)とりあえず１７�舛牢袷�★☆★タイムもベスト＋２０秒ぐらいかな？！下りと上りのアクシデントがなければベストは必ず出てたのに、もったいない事をしてしまいました(/_;)次の河内では、フォームを気をつけベスト更新を狙います！！

とりあえず今日は疲れてますのでおやすみ〜♪

練習復帰

  • 2008/01/18(金) 05:41:46

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火曜日、足の方は異常なしと診断されたので、水曜日から通常の練習に復帰した私(*・3・p)qスイムは普通〜通りにこなし雨の為、バイクは室内！室内も１週間ぶりという事もあり、わくわく♪エアロバイクで30秒Ｅ／Ｈを20Ｓ行い、最後は８秒間の刺激入れで終了！思った以上に足が軽やかに動き、後半は男子と同じぐらいの負荷をかけて回す事が出来ました☆★☆消費カロリーは、コーチに続き２位〜笑
久々の室内練習だったせいか、バイト前１時間半も爆睡でした(-_-)zzz

そして昨日・・・
昨日はフリー！！！またもやエアロバイク(^O^)疲れを抜く程度で１時間♪といった感じで練習を再開してます！！
来週末、畑の貯水池で行われる駅伝にＴＣより３チーム参加！！そして、３チーム対抗戦を行います(*^.^*)妹尾さん・ふっし・弥生・わたる・ゆっき〜・けいがチーム☆★兵法を使い、勝利を勝ち取ります♪

※写真は居酒屋にて、私の大好物★☆★何か分かるかな？

結果

  • 2008/01/16(水) 05:47:51

先週の火曜日辺りから気になっていた膝の痛み…病院で『半ケツ盤損傷』の疑いがあると診断され昨日急遽らＭＲ検査に行って来ました！良い機械の揃った北九州にある九州労災病院(^O^)/
今回、３日間バイク・ランの練習を我慢していたので、痛みもそれほどひどくなる事なく、診察を受けました！！結果は異常なし☆★☆疲労から筋を痛めているだけ↑なので今日から通常通りの練習に復帰します(∩*'-^*)３月にアジア戦の選考を控えていたので、本当によかった♪今日からまた３月に向け、調整していきたいと思います！！

とりあえず、今から朝練に行ってきます♪

太宰府天満宮

  • 2008/01/14(月) 21:10:55

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学問の神様の菅原道真で有名な太宰府天満宮！妹の美祈が受験生なので家族みんなで合格祈願に行ってきました(●^皿^●)

太宰府には、牛の像がよく見掛けられるのですが当時、牛が農耕のシンボル的存在だった事が大きく関係しており、ご自身の身体と同じ神牛の部分を祈念を込めて、お互いに撫でさえすれば身体健全はもとより病気全快するといわれ、また神牛の頭部を同じように撫でさえすれば、知恵が付くという、信仰があるそうです！！

そして太宰府名物の『梅ヶ枝餅』☆★☆配所で食事にも事欠く生活をされていた菅公に浄明尼という老女が餅に梅の枝をそえて差し入れた！などという伝説があり、江戸時代にはすでに太宰府名物として知られていたそうです＼＾o＾／私はあんこが苦手なので、３口ぐらい食べて妹にパスf^_^;帰りには焼きたての梅ざらめ煎餅を片手に帰りました-CHU-}(*UεU*)
今日は美祈の合格祈願のおかげで久しぶりに家族で１日を過ごしました♪

送別会

  • 2008/01/13(日) 19:39:27

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昨日は、今月末東京・稲城に出張が決まった永野圭さんの送別会(>_<)今回は、ビビでの送別会！実はビビも明日で閉店し、愛知へ移転してしまうんです・・・
３年前の３月に千葉の稲毛からウイングスＴＣに入会した圭さん(^O^)土日は仕事の為、一緒にレースに出れる事はなかったけど、平日は時間がある限りエリートと一緒に練習をしました♪ランに関しては、ぁゃみちゃん・弥生・菜月を引っ張ってくれ、毎週のようにベスト更新に力を貸してくれました(●^皿^●)海外遠征をした弥生・涼太を空港まで送迎もしていただきました☆★☆そんな圭さんがＴＣからいなくなるのは寂しいけど、次は東京ヴェルディで頑張ってくれる事でしょう！みんな時間を忘れ、次の日の３時まで飲み明かしました♪♪♪寂しいけどワイワイ盛り上がり楽しい１日となりました！！

★誕生★

  • 2008/01/12(土) 17:07:20

みなさん！嬉しい嬉しいニュースがあります(^O^)１月１１日の１９時過ぎに、ＴＣのロング界の最強夫婦…野崎夫妻に第１子が産まれました☆★☆名前は『雪乃ちゃん』写メを見ましたが、可愛いですよぉ(●^皿^●)
夫妻でアイアンマン出場の野崎夫妻！！いずれ親子３人で出場になるのかな♪楽しみです(^_-)-☆赤ちゃん好きの私にとってはたまりませ〜ん↑めっちゃ可愛がりますよ♪

ま〜ちゃん…１９時間にかけての出産、本当にお疲れ様です(艸*'U`*)

マイブーム

  • 2008/01/11(金) 21:53:12

いきなりですが、今私自身の中でハマっている事があります！それは携帯ゲームの『太鼓の達人』です(;`・A・)ノ
ゲーム自体にあまり興味を持った事がなかったのですが、ふとゲームがやりたくなって、携帯のサイトから太鼓の達人を選び、毎〜日のように携帯ゲームに夢中になっています☆★☆集中力のない私にとっては、集中力を高めるいいきっかけかもしれませんね♪そして普段から遊びに行ったりという事をしないので、いい息抜きにもなっています(^_-)-☆朝から夜まで、ヒマさえあれば携帯に向かって必死！！
みなさんも何か、ハマってる事を見付けてみてはどうですか？

((●*'３`(('∨`*○))

  • 2008/01/10(木) 13:17:20

20080110195406
更新遅くなりました↓

昨日行われたバイク…鱒淵20�船魁璽垢鬘横咾離離鵐疋�(-.-;)
この日は、ぁゃみちゃん・弥生・菜月の女子３人だけ・・・原田さんはイージーバイク(>_<)
鱒淵は走りやすいけど、アップダウンのある地味にきついコースです。。
初めて鱒淵から322を通りまた鱒淵に戻るという２０�船離鵐疋蕕鬚笋蠅泙靴燭�、１Ｓ目はやるしかない！！という気持ちからかっ飛ばし、断トツでゴール☆★☆
322の道路では、車の流れに乗って走れたので、スピードも出て、気持ち良かった〜(艸*'U`*)

２Ｓ目・・・ゴールしたハンディ順にスタート！菜月→ぁゃみちゃん→原田さんがスタートし、菜月がスタートして６分後に弥生がスタート♪
１Ｓ目は後ろから終われてるプレッシャーの中でだったので、逃げる事だけ考えて乗ってたのですが、２Ｓ目は疲れも出てくるし、前と４〜６分もあくと全く前が見えない状態だったので、きつさが増し、集中力が徐々に切れてしまい・・
差は縮めたものの、追い付く事が出来ませんでしたm(__)m後半の集中力と体力をしっかりと付けていかないといけないですね！！！また来週同じ事をするので、男子から逃げて、ベストタイムを更新したいと思います(^O^)
写真はうちの可愛い〜妹です☆★☆１１歳にしてお酒を(ﾟoﾟ;;

七草がゆ

  • 2008/01/07(月) 21:06:53

20080107210805
１月７日は何の日か分かりますか？
そう！七草がゆの日(^O^１年間、風邪をひかないようにと、昔からの言い伝え？で年に１回この日に食べています★☆★
みなさん♪七草言えますか？！

今年も１年、みなさんが風邪をひきませんように祈ってます(*'３^*b)b"

2008ＴＣシリーズ第１戦

  • 2008/01/07(月) 12:25:15

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６日、日曜日に行われた

『2008・ＴＣシリーズ第１戦』

第１戦目という事もあり参加者が多い！！！
今回は→800ＴＴ＋５�船薀鵑離▲�アスロン♪
（ただし、３〜５コースのメンバーはスイム400Ｍ×２倍のタイム）

高校生以来の800ＴＴ！練習の成果なのか…後半バテる事なく、20秒ベスト更新(*'３^*b)b"
この勢いでランに・・と思ったのですが、体が全くと言っていい程、動かなくて(>_<)でもこの日に出せる力は出し切りましたッ！！！

コーチからも→昨日（土曜日）に３０�疏�った割には走れたんじゃない？と言われたし、まぁいっか＼＾o＾／
そんなコーチも昨日３０�疏�ってたのに、ＴＣシリーズは爆走していました☆★☆私も見習わなきゃなと感じました。。

今日のＴＣシリーズ、１番目立ったと言えば…最年少の優作が400ＴＴで６分切りをした事ですね♪
１２秒もベストを更新していました(艸*'U`*)


そしてこの日、私が小さい時から家族ぐるみでお世話になっていた方のお宅へ新年の挨拶に行ってきました！！

ここでは昨年に続きおでんをご馳走に(^O^)
実はこのおでん・・・あさりからだしを取っているんですよ！
私自身、あさりが苦手なのですが、あさりの独特？な味を感じず、あさりの苦手な私でもご飯がススム・ススム★☆★
手作りのちらし寿司もいただきました♪

障子ヶ岳

  • 2008/01/04(金) 21:25:30

今日からウイングスＴＣは練習がスタート！
年始なのにも関わらず練習に気合いが入るＴＣメンバーのみなさん(^O^)

今日は初泳ぎという事でリレーのみ！！で終わりました♪

メインはラン☆★
今日は前回走った障子ヶ岳の裏から頂上に向かって走って来ました！

みなさん『障子ヶ岳』をご存知でしょうか？
あの豊臣秀吉が戦った場所なんです��(￣口￣)

私自身、歴史は得意な方ではないので、歴史大好きなコーチの話しを聞きながら走り回りました！

どんな風に戦っていたのか等、戦っていた姿を想像しながら走ると楽しくって(●^皿^●)
いつものマウンテンランとはまた一味違うランニングを楽しみました♪

頂上の景色は最高★☆★写メをご覧下さい！！

明日は久々の３種目ですので、みなさん頑張りましょうね!!(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

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Image143.jpg

ヾ(●´□｀●)ノ

  • 2008/01/02(水) 20:02:54

今日は新年初のバイトに行って来ました！！

初売りセールという事もあり、人が多い*。(*´Д`)。*°

レジから離れる事が出来ず・・・


そして今日、バイト先より『お年玉』をいただきました〜☆★☆

社長！ありがとうございます-(´・ω・)

大切に使わせていただきます♥

A HAPPY NEW YEAR

  • 2008/01/01(火) 11:36:50

みなさん★あけましておめでとうございます！

昨年も大変お世話になりました_(._.)_

今年は『有言実行』と共に、全レース表彰台を目標に、自分の納得のいくレースをしていきます♪

そして、トライアスロンの魅力を身体で表現出来るよう頑張っていきたいと思います(*^.^*)

今年も１年、応援よろしくお願いします★☆★

プロフィール

弥生

Author:弥生
トライアスロン大好きな２０歳☆★☆
ウイングスＴＣ所属♪
夢を叶える為、毎日頑張ってます！！

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