☆★☆夢は実現する為にある☆★☆ 200807

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HAPPY BIRTHDAY②

2008/07/28(月) 22:50:00

７月２３日のお父さん・お母さんのＷバースデーに続き、今日２８日は１番下の妹…のんの１２歳のHAPPY BIRTHDAY♪
気持ち早めに帰宅し、誕生会(●^皿^●)
家族みんな揃うのが珍しい・・・笑笑笑
のんへのプレゼントは家族みんなより、ウォークマンっ☆★☆私が持ってるウォークマンがすごく欲しくなったらしく、ずっと欲しいとごねてたのでみんなで！！！
菜月、曲ありがとね♪喜んでたよ(*^.^*)

・・・再来週は真ん中の妹と続きます！私だけ春産まれo(〃>ー<;)o

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☆o(^-^o)(o^-^)o☆

2008/07/23(水) 09:29:09

早朝デュアスロン第４戦目！
先週は途中でバイクちぎれてしまい、その反省を活かしてコーナーやダンシングに気をつけながら乗り、しっかり付いていけてたのですが、半分過ぎたとこで・・・

プシュ～

…パンク(￣口￣；)

一気に力が抜けた瞬間でした！！！笑
みんながランスタートしたタイミングに合わせ私もランだけ参加♪
意外と足は軽く、楽に走ったわりにはそこそこのタイムで来れたのでよかったかな☆★☆
来週はこの悔しさをしっかりぶつけます！

そして今日は、お父さんとお母さんのＷBirthdayです( ^^)Y☆Y(^^ )
同じ日って珍しいですよね！？プレゼントは四国にある有名な温泉の往復フェリーのチケット♪
門司港レトロの抽選で１等が当たって★☆★それをそのままプレゼント！今は暑いから９月に行くそうです(●^皿^●)
おめでとう～♪

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暑い（；´д｀）

2008/07/22(火) 13:16:16

いや～今日も１日暑いですね?(￣口￣；)汗
今日はレース後という事もあり、イージ！
本当に暑い中でのレース・打ち上げのせいか、でかなり疲労があった？みたいで、スイムもランもウォーミングアップからいっぱいいっぱいで…
メインは少しペースを落とし、刺激入れだけしっかり上げて↑↑↑
夕方は菜月と市街地へ！２人共、用事があって市街地を走ったはずなのに目的の物を購入する事が出来ず帰宅(-.-;)
しっかり水分を取ってキッズへ♪今日も元気いっぱいのちびっ子達！！
今、水分が欠かせなくなって来てますね(>_<)
今週は３５度まで上がりようなので、みなさん脱水には気をつけて下さいねッッm(__)m

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門司港レトロ

2008/07/21(月) 07:03:25

みなさん昨日は暑い中お疲れ様でした♪
みんな最高の結果で上半期を締めくくる事が出来たのではないかと思います(笑●*^□^)
私は地元北九州・門司にて門司港レトロスクアエＳＷＩＭ＆ＲＵＮが開催され、ウイングスの会員さんや北九州ファッション協会の池浦さん、家族が応援に来てくれるという事でこちらに参加♪
目標は総合５位！女子優勝！！
今年は３５度という猛暑のサバイバルレースとなりましたが、スイムから積極的に泳ぎ、スイマーのだいちゃんと４０秒差☆★☆
ランに入り、前を走るだいちゃんに追いつきそこから２人で抜きつ抜かれつ・・・を繰り返しながらライバルの○○さんから６ｋｍまで逃げました～笑　コーチとの約束は４ｋｍまで逃げろ！だったので達成？！笑笑笑
猛暑＆ほぼ給水が出来ない状態の中でしたが、自分なりにまとめた走りが出来て良かったです↑
表彰式後の抽選会では四国行きの温泉往復券１等があたり、明後日誕生日を迎える親２人にプレゼントしました★☆★
レース後は各県合流し、上半期打ち上げ！！！！！最高に楽しい１日となりました♪

大会関係者の方々をはじめ、ウイングスからの応援隊・お父さん・お母さん・コーチパパ・コーチママ・ふっし～・なぉママ・なぉちゃん・渕上さん．．．暑い中、ボランティアやご声援本当にありがとうございました！そして、レース後のＢＢＱの準備をまとめて下さった桑野さん・くっぴょこ．．．ありがとうございました！！！
次の打ち上げはリバーアスロン後ッッ＼＾o＾／
それに向けてまた練習に励みましょう♪

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早朝デュアスロンとHAPPY BIRTHDAY

2008/07/16(水) 22:12:38

今日もデュアスロン♪
気合い入っていながらも体がちゃんと起きておらず、バイクで失速(>_<)
ランは、それなりにまとめて来れたからよかったけど、悔しい！！！
まだチャンスはあるから１戦１戦集中☆★そして楽しんでッ(*^.^*)
７月１６日、今日は涼太の１９回目のHAPPY BIRTHDAY♪♪♪
今日は特別ゲストの山崎さんも遊びに来られていたので、涼太を囲んで誕生会を★☆★☆★
女の子組でケーキを作り１９のローソク！久々にみんなでわいわいやった夜でした(●^皿^●)
涼太～しっかり頑張ってよぉ！！！
写メちっちゃいで、ごめんなさいm(._.)m

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大阪国際結果

2008/07/13(日) 21:11:28

本日行われたジャパンカップ大阪大会にて、ゆうちゃん優勝♪綾巳ちゃんが２位♪♪
ＴＣより初のジャパンカップ１・２フィニッシュです☆★☆
スバラシイ(*●vO∀Ov)⌒☆+゜
ゆうちゃん・綾巳ちゃん♡おめでとう♡私も２人を追いかけて、続いて行きたいと思います！

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速報♪

2008/07/12(土) 23:17:46

陸上暦１年足らずのＴＣメンバーのわたるぴょん♪が、本日行われた陸上大会（全中予選）にて３０００Ｍを８分５８秒でベストを更新し、見事念願の全中出場を決めました(*´･ω･`)ﾉ★
勉強も学年トップ、陸上もトップ！！！わたるならやってくれると信じてました♪
わたる、おめでとう★☆★
後輩から良い刺激をもらえてよかったです♡私も頑張るぞ～！！！

わたるは３１－１・青のユニフォーム！

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キッズ

2008/07/11(金) 22:45:50

今日振替で行われたトライ☆キッズレッスン♪
３㌔ＪＯＧ中、ラスト１周をハード！！！
いつもはす～ぐ集中力が切れちゃう子達ですが今日は集中力があり、みんなベスト更新(●^皿^●)
走りながら撮ったので少しピンボケしてて、携帯からの更新なんで写真は小さいですが、最年少の沙依（さい）です☆★
ラスト１周、激走ッ！
来週はシーガイアで今年初のレースがあります！私は地元レースの為行けませんが、笑顔で帰って来る事を期待します(^O^)

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(；´・`)

2008/07/09(水) 10:58:07

昨日も３０度を越える中やったインターバル…暑さでなかなか疲労が抜けぬまま今日も朝から早朝デュアスロン！！！
１周回目からハルがアタックするもんだから予定が狂っちゃって～笑笑
コーチとハルの逃げ、かっこよかった！
私も積極的に動いていけるようにしたいです♪
しかーし…今日は心の底からきつさを感じでおりランはガクガク(>_<)
歩きそうな勢いでしたがランの感覚だけは忘れないよう、リズムで走り切りました(((o≧∇≦)o
来週行われる地元レースでは、最高の走りが出来るように調子を上げて行きます↑↑↑↑↑
何たって、打ち上げが控えてますからね＼＾o＾／梅雨が明け、真夏に入りますね！熱中症や脱水にはならぬよう気をつけていきましょう★☆★
昔はあまり飲まなかった私ですが、今は朝の練習だけで２リットル近く水分を取るようになり、脱水にならず暑さにも強くなってきた気がします！今週までとことん追い込んで頑張ります☆★
スイムも少しリズムを変えて泳ぐと、昔より楽に泳げてる感じなので(まだ１日だけですが…)これを完全マスターさせていこうと思ってます！
１つ１つの目標を確実にクリアして結果へと繋げていきたいな♪

あと昨日は北九州でお世話になっているファッション協会の池浦さんを始め、お食事会に行ってきました！
私のサポートについてみなさんで意見交換等を行って下さり、本当にお世話になってて感謝の気持ちでいっぱいです！北九州よりオリンピック選手を・・・の夢をしっかり実現する為に気を抜かず戦っていこうと自分の中で固く誓った食事会でしたm(__)m

本当にありがとうございました！

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七夕

2008/07/07(月) 21:16:15

今日は何の日でしょう？そう、七夕！
みなさん、お願い事はされましたか？
昔はよく短冊を書いたりしてましたが、歳を取るとやらなくなっちゃいますね(>_<)笑

話しは変わりまして、昨日は山口県にある吉母という場所を折り返しのミドルライドに行って来ました！
…行って来ました！と言ったものの、私は今靭帯損傷の為、車でみんなをサポートしてたんですけどね↑昨日は１０時からのスタートで、１番日が照ってる中を走っていたので、脱水にならないか見てる方が怖かったような感じです(汗OДＯ`)
みんなの頑張りに刺激を受けながら私も全力でサポート頑張りました！
練習は２日休み、今日から少しずつ復帰☆★
痛みも和らぎ、軽めにトレーニングスタートしています(●^皿^●)
７月２０日には地元・北九州の門司で門司港レトロスクエアＳＷＩＭ＆ＲＵＮのアクアスロンがあるので、早く治して、サクッと優勝しちゃって来ます！！！
多くの応援団が来て下さるので、弥生SMILE♪を披露させなきゃですから頑張りますよ～↑↑↑応援に来て下さるみなさん盛大なご声援よろしくお願いしますm(__)m
同日、今教えているキッズクラスがシーガイアに出場します♪
今大伸び中の生徒達なので力一杯、走って来てもらいたいな★☆★

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梅雨明け

2008/07/05(土) 10:45:33

梅雨も上がり、気温も30度越え！！いよいよ夏がスタートですね♪
今は足故障の為、病院中でみんなはバイクに行ってます(●・A・)ノ
今日はスイムがなかなか良くて、気持ち良く終われた感じ☆★☆今日は涼太が大ベスト！先頭集団目前かッッ♪
長良川・Jr.選手権が楽しみですね(●^皿^●)
先週でレースが一段落し今月から練習・練習に明け暮れています！

↓↓病院後↓↓
３時間かけて病院が終わり、ランから軽く練習に参加して終了♪
雨が降ったり止んだりだったから蒸し暑い(>_<)
でも、練習出来るって幸せですね( ^^)Y☆Y(^^ )私にとっては、１ヶ月ぶりの練習でもあるのでワクワクドキドキ★☆
１０月のメイン・日本選手権に向けて頑張りマックス↑↑↑

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早朝デュアスロン

2008/07/03(木) 22:25:10

７～９月恒例！！早朝デュアスロンが、ついにスタートしました＼＾o＾／だがしかーし…第１戦目にして雨(>_<)
降ったり止んだりの繰り返しで行われました♪
今回、幕張メンバーがバイクがない為、ポイントチャンス↑↑↑
男子は、いっちゃん・ハル・うらさんで、途中大雨だった為ペースは落ち着いており、楽に付いて行く事が出来ました！
本当は女子ハンディを活かして、トップを取ろうかと思ったけど、男子と一緒にランスタート出来るチャンスはめったにないので、このチャンスを無駄には出来ない…と思いハンディをパスしていっちゃん・ハルとランスタート！！！
スタートダッシュ大好きッコの私☆★☆１㌔ちょいまでいっちゃんから逃げましたが、捕まり＆付いて行けず．．．
後ろにはハル！ラスト500Ｍで来るのが分かっていたので、私もラスト500Ｍだけ頑張って逃げ切り↑総合３位ッッ(艸*'U`*)
今の私の走力から考えると、いっちゃん・ハルコンビが良い目標なのでつねに追い掛けさせてもらわなければ！！！！！
またチャンスがあれば男子の集団からランスタートだけでも勝ってみたいな♪と夢見てる弥生でした(●^皿^●)笑